Le Judo

 

1. Enfants de 6 à 10 ans,

le mardi et le vendredi de 17h00 à 18h00

L’apprentissage du judo se fait progressivement avec des jeux amenant peu à peu à la découverte des techniques de base.

Le travail des chutes (sécurité oblige) est approfondi ainsi que celui des déplacements et des esquives. Sans pousser à la compétition, les plus grands (9 et 10 ans) peuvent participer à des rencontres interclubs, suivant les règles de la fédération qui permettent une pratique ludique et sans danger.

 

2. Enfants de 10 à 14 ans,

le mardi et le vendredi de 18h00 à 19h00

A cette tranche d’âge, on aborde le judo dans une optique plus sportive et technique. De nombreuses compétitions sont proposées dans le cadre fédéral.

 

3. Adolescents / Adultes,

le mardi et vendredi de 19h00 à 21h00

Dès 15 ans, l’adolescent peut intégrer le cours des adultes. Dans ce cours, deux orientations :

Judo compétition pour les plus jeunes, Judo loisir pour les autres. Dans ce cours également, initiation au Ju-Jitsu pour ceux qui le désirent.

Travail et perfectionnement des katas.